1 cuota de $15.540,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $15.540,00 |
3 cuotas de $5.180,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $15.540,00 |
2 cuotas de $7.770,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $15.540,00 |
1 cuota de $15.540,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $15.540,00 |
3 cuotas de $5.588,18 | Total $16.764,55 | |
6 cuotas de $3.006,47 | Total $18.038,83 | |
9 cuotas de $2.155,74 | Total $19.401,69 | |
12 cuotas de $1.738,15 | Total $20.857,79 | |
18 cuotas de $2.040,92 | Total $36.736,56 |
1 cuota de $18.520,57 | Total $18.520,57 | |
6 cuotas de $3.528,10 | Total $21.168,59 | |
12 cuotas de $2.345,25 | Total $28.142,94 |
3 cuotas de $5.180,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $15.540,00 |
Detalles Del Libro:
Editorial: Espasa
Encuadernacion: Tapa Blanda
ISBN: 9789508523679
Sinopsis:
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. Notas que te cuesta más prestar atención? Has sentido ansiedad últimamente? Toleras peor el aburrimiento y el dolor?
Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.
En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.