Detalles del Libro:

Editorial: Vergara

Encuadernación: Tapa Blanda

ISBN: 9789501516227

Sinopsis:

"Despierta" es un libro escrito por la psicóloga argentina Lorena Pronsky, quien es conocida por su enfoque directo y honesto sobre temas emocionales, especialmente aquellos relacionados con el amor, el desamor, la dependencia emocional y la sanación personal.

El libro es una obra que invita a la introspección y al crecimiento personal, orientada a personas que están atravesando momentos de crisis emocional, especialmente aquellos relacionados con rupturas amorosas o procesos de duelo. Pronsky utiliza un lenguaje sencillo y directo, que resuena con quienes buscan respuestas y consuelo en tiempos difíciles.

Temas principales de "Despierta":

1. Dependencia Emocional: Pronsky aborda cómo la dependencia emocional puede llevar a las personas a perderse a sí mismas en relaciones tóxicas o desequilibradas. El libro explora cómo identificar estos patrones y cómo comenzar el camino hacia la recuperación de la autonomía emocional.
2. Superación del Desamor: Un tema central es el proceso de sanar después de una ruptura amorosa. Pronsky ofrece herramientas y reflexiones para ayudar a las personas a sobrellevar el dolor, entender sus emociones y finalmente, dejar ir lo que les causa sufrimiento.
3. Autoconocimiento y Autocuidado: El libro también promueve la importancia de conocerse a uno mismo y de priorizar el autocuidado como una forma de fortalecerse y estar mejor preparado para enfrentar los desafíos de la vida. Esto incluye aprender a poner límites, a decir "no" cuando es necesario, y a valorarse por lo que uno es.
4. Renacimiento Personal: El título del libro, "Despierta", refleja la idea de que cada persona tiene el poder de "despertar" a una nueva vida, más consciente y plena, después de haber atravesado una experiencia dolorosa. Pronsky motiva a sus lectores a buscar este renacimiento, a dejar atrás lo que ya no les sirve y a abrirse a nuevas posibilidades.

Estilo y enfoque:

Lorena Pronsky se caracteriza por su estilo directo, casi conversacional, que hace que los lectores sientan que están teniendo una charla íntima con alguien que entiende sus luchas. Utiliza ejemplos concretos y reflexiones profundas que resuenan con la experiencia personal de muchas personas.

"Despierta" es una obra que puede ser particularmente útil para quienes están en proceso de sanar emocionalmente y buscan una guía que les hable desde la experiencia y la empatía. Es un llamado a la resiliencia y al empoderamiento personal.