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De Mí Para Mí La Tormenta Pasará - Nacarid Portal - Déjávu

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Descripción

Detalles del Libro:
Editorial: Planeta
Encuadernación: Tapa Blanda
ISBN: 9789801837237

Sinopsis:
De mí para mí: La tormenta pasará es un libro de Nacarid Portal que aborda temas de autoconocimiento, resiliencia y crecimiento personal. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, la autora invita a los lectores a enfrentar sus propios desafíos emocionales y a encontrar su camino hacia la paz interior.

Temas principales:

  1. Autocuidado: Portal enfatiza la importancia de cuidar de uno mismo, tanto física como emocionalmente, para poder afrontar las adversidades de la vida.

  2. Resiliencia: La obra destaca cómo, a pesar de las tormentas y dificultades, siempre existe la posibilidad de superarlas y encontrar la calma.

  3. Empoderamiento personal: A través de ejercicios y reflexiones, la autora anima a los lectores a tomar el control de sus vidas y decisiones, fomentando un sentido de empoderamiento.

  4. Mindfulness: La práctica de estar presente y consciente es un enfoque central en el libro, ayudando a los lectores a manejar el estrés y la ansiedad.

  5. Narrativas personales: Portal comparte sus propias experiencias y aprendizajes, ofreciendo una conexión auténtica con los lectores y mostrando que no están solos en sus luchas.

De mí para mí: La tormenta pasará es un recurso valioso para quienes buscan herramientas para navegar por momentos difíciles y fortalecer su bienestar emocional. La combinación de experiencias personales y consejos prácticos hace que la lectura sea accesible y motivadora.