Detalles del Libro:
Editorial: Kairós
Encuadernación: Tapa Blanda
ISBN: 9788499886879
Sinopsis:
Meditar Día a Día: Tu Guía Práctica para la Atención Plena En este libro, Christophe André, reconocido psiquiatra y pionero en la introducción de la meditación mindfulness en Francia, nos invita a incorporar la práctica de la meditación en nuestra vida cotidiana. Con un lenguaje sencillo y claro, André nos guía a través de un viaje de autodescubrimiento y bienestar interior.