Detalles del Libro:
Editorial: Vergara
Encuadernación: Tapa Blanda
ISBN: 9788466626156
Sinopsis:
Chopra, reconocido experto en medicina integrativa, nos presenta un programa completo que combina los conocimientos de la medicina occidental con los principios milenarios de la Ayurveda. El autor nos revela cómo un sueño reparador es fundamental para nuestro bienestar físico y mental, y cómo los trastornos del sueño pueden afectar negativamente nuestra vida.