Detalles del Libro:
Editorial: El Ateneo
Encuadernación: Tapa Blanda
ISBN: 9789500210669
Sinopsis:
El autoodio es un sentimiento que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Este libro nos muestra cómo este sentimiento negativo puede afectar nuestras relaciones, nuestra autoestima y nuestra felicidad. Gawel nos guía a través de un proceso de autoconocimiento y autocompasión, ayudándonos a identificar las raíces de nuestro autoodio y a desarrollar herramientas prácticas para transformarlo en amor propio.